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敲打術---經脈不塞車
Posted: Sun Dec 21, 2008 2:52 am
by cah
敲打術---經脈不塞車
Re: 敲打術---經脈不塞車
Posted: Sun Feb 08, 2009 5:58 pm
by apple
我們瑜珈課的暖身動作就是類似這種敲打全身
除了上半身外,還可以敲打腿部內外側,效果會加倍喔
Re: 敲打術---經脈不塞車
Posted: Sun Feb 08, 2009 7:12 pm
by cah
真的哦...
瑜珈跟敲打也有關係?
會通血路?
Re: 敲打術---經脈不塞車
Posted: Wed Feb 11, 2009 2:48 pm
by apple
我們上的不是很傳統的瑜珈啦
因為老師是中醫,又會氣功,所以就把這些全部融入瑜珈課中囉